SILAB

Detail Logbook

SENAM HAMIL DAN PENDIDIKAN KESEHATAN NUTRISI SELAMA KEHAMILAN

Logbook #242
Informasi Pengguna

Nama : Naj'wa Az-zahra Putri Wibowo

NIM : J210240124

Mata Kuliah : Maternitas

Dosen Pengampu : Sulastri, S.Kp., M.Kes

Informasi Kegiatan

Lokasi : Ruang Maternitas 1

Tanggal : 24-02-2026

Jam Kegiatan : 13:40 - 16:50

Durasi : 190 Menit

Jumlah Mahasiswa : 22 Orang

Jenis Kegiatan : Praktikum

Detail Kegiatan
SENAM HAMIL DAN PENDIDIKAN KESEHATAN NUTRISI SELAMA KEHAMILAN

Senam hamil: adalah program kebugaran yang diperuntukkan bagi ibu hamil dalam rangka mengencangkan sistem tubuh dan menyiapkan otot-otot yang diperlukan sebagai tambahan yang harus dialami selama kehamilan. Tujuan dari program senam hamil adalah membantu ibu hamil agar nyaman, aman dari sejak bayi dalam kandungan hingga lahir. - Peralatan yang dibutuhkan untuk melakukan senam hamil hanya matras, bantal dan kursi. PENDIDIKAN KESEHATAN NUTRISI SELAMA KEHAMILAN: Masa kehamilan adalah suatu masa yang berperan dalam menentukan kesehatan bayi mulai dari janin sampai pada tingkat kehidupan berikutnya termasuk kondisi kesehatan ibu hamil sendiri. Kecukupan gizi ibu di masa kehamilan banyak disorot sebab berpengaruh sangat besar terhadap tumbuh-kembang anak. Masa kehamilan merupakan salah satu masa kritis tumbuh-kembang manusia yang singkat (window of opportunity); masa lainnya adalah masa sebelum konsepsi (calon ibu, remaja putri), masa menyusui (ibu menyusui), dan masa bayi/anak 0-2 tahun. Kekurangan gizi selama hamil dapat berakibat terganggunya perkembangan otak bayi termasuk tingkat kecerdasannya, kemungkinan bayi lahir dengan berat badan rendah dan bagi ibu kemungkinan dapat mengalami kesulitan dalam melahirkan termasuk terjadinya komplikasi. - Peralatan: Media (leaflet, booklet, lembar balik/ yang lain)